עברית  |  English  |  Русский  |  
    מאמרים    |   וידיאו   |   מפת האתר    
 

    מהי היסטרוסקופיה
    היסטרוסקופיה אבחנתית
    היסטרוסקופיה ניתוחית
    פוליפים ומיומות
    שאריות אחרי לידה או הפלה
    מחיצה והדבקויות
    דימומים,צריבת רירית הרחם
    אי פוריות והפלות חוזרות
    מהי לפרוסקופיה
    שחלות וציסטות
    חצוצרות והידרוסלפינקס
    רחם ומיומות




 

חמש דרכים להגברת הפריון

 
 
אם אתן מנסות להביא ילד לעולם, חשוב שתדעו את כל הדרכים השונות שיעזרו לכם להשיג את המטרה הזאת. במאמר זה תמצאו טיפים שיסייעו לכם לשפר את התזונה היומית שלכם. דרך זאת עשויה לעלות את רמות הפיריון שלכן.
להלן מספר רעיונות שיעזרו לכן להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.

היסטרוסקופיה- הריון

שמירה על תזונה נבונה:
יש הרבה גורמים שונים שמשפיעים על הפריון. התזונה היא ללא ספק אחד המרכזיים שבהם.
כדי לוודא שהסיכוי להיכנס להריון יישאר גבוה יש לשמור על הדיאטה כל הזמן.
דאגו להזין את גופכן עם ויטמינים ומינרלים שדרושים לגוף בריא. זאת כדי שיתפקד בצורה תקינה.
עניין זה חשוב במיוחד כדי לוודא שמערכת הרבייה תפעל כמו שצריך וכמוה גם המחזור החודשי.

חשוב לשמור על רמות מספקות של ויטמין C, ברזל, חלבון ואבץ. מעבר להגדלת הסיכוי להיכנס להריון, שמירה על דיאטה בריאה גם תורמת להקטנת הסיכוי להפלות. דאגו להתייעץ עם הרופא שלכן כדי לוודא שהדיאטה שלכן תקינה.

מודעות למשקל:
בכל הקשור להגדלת הסיכויים להביא ילדים לעולם יש חשיבות למשקל הגוף.
משקל עודף, שמתבטא בעודף שומן, יכול לגרום להפרעה בתהליך הביוץ.  
הפרעה זו עשויה להפחית את הסיכויים להצלחה של התהליך. זאת כיוון שהגוף יוצר הורמונים מסיימים אשר מפריעים לעבודה תקינה של תהליך הביוץ.

הבעיה לא רק מתבטאת בעודף משקל –  גם משקל נמוך יכול לגרום לאי יצירה של הורמונים מסוימים. אלו דרושים על מנת להגביר את הפוריות ולהבטיח הריון מוצלח. 
כדי לשמור על הסיכויים להיכנס להריון יש להקפיד על אימוני כושר תדירים שיעזרו לשמור על הגוף.
גם כאן יש צורך במעקב רפואי כדי לוודא שאתן במשקל תקין.

שימו לב למחזור החודשי שלכן: אם המחזור החודשי שלכן נמשך בין 25 ל-30 ימים בערך ככל הנראה שתהליך הביוץ תקין.
אבל אם המחזור נמשך בצורה מובהקת מעבר לתקופת הזמן הזאת ישנה אפשרות שהביוץ פחות תכוף מהרמה הנורמלית.
מומלץ במקרה כזה להתייעץ עם הרופא, כדי לזהות בבירור את שורשי הבעיה ועל מנת לסייע להעלאת שיעור הפריון.

התרחקו מאלכוהול וקפאין: הימנעות מוחלטת מאלכוהול וקפאין היא כמובן אידיאלית.יש לצמצם את הצריכה לכמות המינימלית ביותר.
על פי מחקרים מדעיים יש קשר ברור בין צריכה של אלכוהול וקפאין לבין בעיות בפיריון. 
צמצמום שתיית אלכוהול ומשקאות עם קפאין עוזרת להגדיל את שיעור הפריון.

הפסיקו לעשן: אם אתן מעשנות או עישנתן בעבר חשוב שתדעו שהביציות שלכן יכולות להיפגע כתוצאה מהרכיבים הרעילים המצויים בסיגריות.
בנוסף, סיגריות יכולות לשבש את הפעילות של תהליך ההפרייה וההשרשה בגוף שלכן.
אנו מציעים לכן להפסיק לעשן במידה ואתן רוצות להיכנס להריון בקרוב.

לסיכום, אם תאמצו את המלצות המאמר שנועדו לעזור להגדיל את רמת הפריון, הסיכויים שאתן ובני זוגכן תביאו תינוק לעולם יגדלו. אולי אפילו מהר יותר ממה שחשבתן.  

בהצלחה!
 
     

 
 
 
   ru  en   היסטרוסקופיה    מומחה קידום אתרים     ניתוחי עפעפיים              
האתר נבנה ע"י עירית לוטן - עיצוב אתרים שגוגל מבין